Kinderwens

Wanneer je een kinderwens hebt is het verstandig om goed na te denken over wat de komst van een baby voor jou gaat betekenen. Het is een mooie stap die jouw leven enorm verandert. Het is goed om stil te staan bij de verantwoordelijkheid voor de zorg van een kindje, je financiële situatie en ook jouw gezondheid en die van je partner. Een goede voorbereiding op zwanger worden vergroot de kans dat jouw kindje gezond opgroeit. Je creëert al voor de zwangerschap een veilige een liefdevolle en veilige omgeving. De eerste 1000 dagen van een kindje zijn het belangrijkst voor een gezond leven. Deze 1000 dagen beginnen al bij de bevruchting, voordat je test positief is!

Een gezonde leefstijl

Een gezonde leefstijl vergroot je vruchtbaarheid en daarmee je kansen om zwanger te worden. Voldoende beweging, een gezonde voeding en een gezond gewicht zorgen ervoor dat je lijf in optimale conditie is en je vruchtbaarheid toeneemt. Je gezondheid bepaalt ook de manier waarop bevruchting en innesteling plaatsvinden. Je kindje krijgt maar één keer een kans op een goede start en daar heb je lang voordat je zwanger wordt al invloed op.

Het adviesgesprek

Onderwerpen die besproken worden tijdens dit adviesgesprek zijn:

• Jouw gezondheid en die van je partner
• Medicijngebruik
• Gezonde leefstijl
• Vruchtbaarheid en stoppen met anticonceptie
• Welke prenatale testen zijn mogelijk in de zwangerschap

Alvast een paar concrete adviezen

Start met foliumzuur slikken wanneer je geen anticonceptie (meer) gebruikt. Als je dit tijdens de bevruchting al doet verkleint dit de kans op een open rug bij je kindje.

Stoppen met roken en alcohol drinken om sneller zwanger te worden en minder kans te hebben op een miskraam of andere zwangerschapsproblemen.

Voorbereiden op de afspraak

Voorafgaand aan een afspraak voor een kinderwensconsult vraag ik je een lijst in te vullen op Zwangerwijzer. Dit duurt ongeveer 15 minuten. Als er risico’s zijn krijg je gelijk na het invullen advies, daar gaan we verder op in tijdens het gesprek.

Het geeft je zoveel meer rust als je je goed hebt voorbereid en je daarna besluit om je kinderwens uit te laten komen! WELKOM